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此外，秋葵还富含纤维素和水分，可以增加皮肤的保湿能力，防止水分流失，年轻护士保持皮肤的滋润和柔软。它们还能帮助排毒，清除皮肤毒素，改善暗沉和瑕疵，使皮肤看起来更加明亮和光滑。

最后，秋葵中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排泄废物和毒素，减少皮肤问题的发生。一个健康的肠道有助于促进营养的吸收和新陈代谢的正常进行，这对于保持年轻的肌肤至关重要。

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